In der heutigen Gesellschaft ist zu hoher Blutdruck weit verbreitet. Durch ungesunde Lebensumstände, wie zum Beispiel Stress, Rauchen oder die falsche Ernährung steigt das Risiko für einen hohen Blutdruck stark an.

Uncharakteristische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel oder Nasenbluten werden oft nicht mit Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Dadurch verstreicht wertvolle Zeit bis zur Diagnose. Denn wird der Bluthochdruck nicht durch eine Kontrolle entdeckt, macht er sich häufig erst durch gravierende Spätschäden wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenfunktionsstörungen bemerkbar.

Durch eine rechtzeitige Behandlung des Bluthochdrucks können somit viele Folgeschäden vermieden werden. Das regelmässige Messen des Blutdrucks sollte Ihnen deshalb am Herzen liegen.

Mit einer auf Ihre Bedürfnisse angepassten Blutdruckmessung erfahren Sie, wie es um Ihr Risiko steht. Für eine optimale Messung, sollten Sie auf folgende Punkte achten:

1. Trinken Sie eine halbe Stunde vor der Messung keinen Kaffee und rauchen Sie keine Zigarette.

2. Aufregung und Stress können den Blutdruck ansteigen lassen und das Messergebnis beeinträchtigen. Kommen Sie deshalb möglichst ausgeruht und entspannt zur Messung.

3. Der Blutdruck sollte man jeweils möglichst zur gleichen Tageszeit messen, damit man die Messwerte optimal vergleichen und interpretieren kann.

Mehr erfahren